Новости

Детские соревнования по плаванию «Учебно-тренировочные старты»

Детские соревнования по плаванию «Учебно-тренировочные старты»15-16 декабря

15 -16 декабря в ФК «SPARTAK» состоятся детские соревнования по плаванию

Подробнее...
06 декабря 2022
Подари на Новый год здоровье и радость!

Подари на Новый год здоровье и радость!

Хотите сделать близким сюрприз, который принесет пользу и удовольствие? Отличное решение - подарочные сертификаты в Фитнес-клуб «SPARTAK» на любые виды услуг и в Магазин «SPARTAK» всё для плавания и фитнеса!

Подробнее...
23 ноября 2022
Мы поменяли лампы в нашем солярии

Мы поменяли лампы в нашем солярии

Уважаемые Дамы и Господа! Мы поменяли лампы в нашем солярии,теперь ваш загар станет более эффективней и за короткое время вы сможете получить приятную дозу ультрафиолета, несмотря на погоду на улице.

Подробнее...
26 октября 2022
Приглашаем Вас обновленную финскую сауну

Уважаемые клиенты фитнес клуба SPARTAK!

Приглашаем Вас после бассейна или тренажерного зала посетить нашу обновленную финскую сауну с кедровой парной! Польза сауны после физических нагрузок неоспорима, воздействие интенсивного тепла поможет разбудить резервные силы организма

Подробнее...
17 октября 2022
5 способов для укрепления иммунитета осенью

5 способов для укрепления иммунитета осенью

Пришла осень, а с ней настала череда постоянных простуд и вирусов. Все мы люди занятые и не можем себе позволить долго расслабляться дома и неторопливо заниматься лечебными процедурами. Любую болезнь лучше пресекать до ее наступления, а иммунитет необходимо повышать.

Подробнее...
07 октября 2022
6 мифов о похудении: как не навредить своему здоровью

6 мифов о похудении: как не навредить своему здоровью

Развенчиваем предубеждения о способах похудения и их эффективности.

Подробнее...
13 сентября 2022
Путеводитель к столетию

Путеводитель к столетию

Хотите лишний раз удостовериться в том, что жизнь - это длинное и приносящее радость путешествие, следуйте нашим советам и оставайтесь здоровыми и сильными на протяжении всей жизни.

Подробнее...
12 сентября 2022
Спорткомплекс SPARTAK открывает набор в детские клубы плавания

Спорткомплекс SPARTAK открывает набор в детские клубы плавания

Если вы хотите, чтобы ваши дети были здоровыми и спортивными, записывайте их в клубы детского плавания в SPARTAK. Прием в группы начинается с 22 августа. Количество мест ограничено!

Подробнее...
08 августа 2022
Возможно ли похудеть без бега

Возможно ли похудеть без бега? Чем заменить бег: варианты кардиотренировок

Кто-то готовится к лету, ну а кто-то худеет круглый год. Поставить изящную точку в этом деле помогут ваши целенаправленность, усердие и пять упражнений, которыми мы предлагаем заменить эффективный, но не всем подходящий бег.

Подробнее...
26 июля 2022