Программы плавания

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
7.15
7.15
7.15
7.15
7.15
7.15
8.00
8.00
8.00
8.00
8.00
8.00
8.00
8.45
8.45
8.45
8.45
8.45
8.45
8.45
9.30
9.30
9.30
9.30
9.30
9.30
9.30
10.15
10.15
10.15
10.15
10.15
10.15
11.00
11.00
11.00
11.00
11.00
11.00
11.00
11.45
11.45
11.45
11.45
11.45
12.30
12.30
12.30
12.30
12.30
12.30
12.30
13.15
13.15
13.15
13.15
13.15
13.15
13.15
14.00
14.00
14.00
14.00
14.00
14.00
14.00
14.45
14.45
14.45
14.45
14.45
14.45
14.45
15.30
15.30
15.30
15.30
15.30
15.30
15.30
16.15
16.15
16.15
16.15
16.15
16.15
16.15
17.00
17.00
17.00
17.00
17.00
17.00
17.00
17.45
17.45
17.45
17.45
17.45
17.45
17.45
18.30
18.30
18.30
18.30
18.30
19.15
19.15
19.15
19.15
19.15
20.00
20.00
20.00
20.00
20.00
20.00.
20.00
20.45
20.45
20.45
20.45
20.45

Аквафитнес

Самый эффективный способ борьбы с лишними килограммами - плавание. Плюсом занятий в воде является то, что водная среда значительно снижает нагрузку на суставы, полностью исключена возможность каких бы то ни было травм. Уникальное оборудование позволяет заниматься даже тем , кто не умеет плавать.

пн, чт - 18.30, 19.15, вт,пт - 11.45, сб - 10.15

УТРО (до 16 часов)
Разовое 550 р.
2 раза 1100 р.
3 раза 1650 р.
Стоимость посещения 475 руб.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) 1900 р.
5 посещений 2350 р.
6 посещений 2850 р.
7 посещений 3300 р.
Стоимость посещения 425 руб.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) 3400 р.
ВЕЧЕР (любое время)
Разовое 600 р.
2 раза 1200 р.
3 раза 1800 р.
Стоимость посещения 525 руб.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) 2100 р.
5 посещений 2600 р.
6 посещений 3150 р.
7 посещений 3650 р.
Стоимость посещения 475 руб.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) 3800 р.

«Аквамарин»

Программа «АКВАМАРИН» приглашает взрослых обучиться стильному плаванию, а также усовершенствовать свои стили плавания. Эта программа для любителей силовой работы. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

ВЕЧЕР
Разовое 600 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) 2200 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) 4000 р.

«50+»

Программа «ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 50…» поможет держать себя в форме и быть в хорошем настроении на протяжении всего дня. Уютный тренажерный зал и зал аэробики, а также водная часть программы помогут вам почувствовать себя на 20 лет моложе.

УТРО (до 16 часов)
Разовое 550 р.
Стоимость посещения 500 руб.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) 2000 р.
Стоимость посещения 450 руб.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) 3600 р.

«Аквамарин Дети»

  • Обучение плаванию;
  • Поддержание спортивной формы;
  • Исправление техники.

«Сухое плавание» в зале. В него входит:

  • ОФП;
  • Растяжка;
  • Силовая нагрузка;
  • Проработка техники плавания.

Вторая часть занятия проходит в воде. Ваш ребёнок научиться:

  • Не бояться воды;
  • Лежать на воде и правильно двигаться;
  • Обучим всем способам плавания: Плавание на спине, Кроль, Брасс, Баттерфляй.
  • Исправим технику уже умеющих плавать детей.
пн, ср, чт 17.45
Продолжительность занятия 1ч. 30мин.
Разовое 550 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) 2000 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) 3600 р.

Клуб плавания «Дельфин»

Возраст от 6 до 18 лет, сб, вск 12.30, 13.15, 14.00

Обучение плаванию по авторской методике Суслова Михаила.

Мастер спорта СССР, 27-кратный Чемпион СССР по плаванию среди юношей, Капитан юношеской сборной команды СССР 1984-1987 г., Чемпион Европы. Высшее педагогическое образование. Педагогический стаж более 30 лет

Почему наш клуб: дети быстро освоят правильное дыхание и практические навыки спортивного плавания способами: вольный стиль и на спине. УЖЕ через 10-15 занятий Ваш ребенок будет комфортно и уверенно чувствовать себя в воде и проплывет 25 метров без остановки! Взрослые ощутят радость и удовольствие от общения с водой, повысят мастерство, сформируют правильные навыки плавания.

Тренер: Суслов Михаил Владиславович тел. +7 912 829 5762

сб, вск 12.30, 13.15, 14.00
Разовое 900 р.
1 раз в неделю (4 посещения в месяц) 3600 р.
2 раза в неделю (8 посещений в месяц) 7200 р.