Всякий человек идет от чего-то к чему-то. Например, толстый худеет от безобразия к красоте. У любого человека есть в голове идея о том, как он должен выглядеть, но мало, кто может эту идею увидеть в зеркале. Цель "хорошо выглядеть" никак не достигается, потому что совершаются промахи. Почему совершаются промахи?

По опросам людей в районе Бутово 97% опрошенных знают, как питаться правильно и заниматься спортом. 94% опрошенных стараются это делать. 92% стараются не есть жирного и сладкого. 91% пьют умеренно, остальные вообще никогда не пьют. 97% опрошенных высказываются за здоровый образ жизни. В душе, в сердце и голове люди красивы и являются носителями красивых идей, даже, в московском Бутово.... Но почему люди недовольны собой, когда смотрят в зеркало? Почему их идеи и замыслы не попадают в цель; не воплощаются в реальности; не отображаются в зеркале?

По мнению ученых и психологов из различных университетов Британии и США больше 90% людей имеют общие сведения о здоровом образе жизни. Общая образованность на Земле наступила еще 100 лет назад. Например, в России тогда умели читать только 3% людей. С развитием общего бесплатного образования читать научились все те же более 90% людей. Поэтому, во всех отраслях жизни - от управления государством до управления межгалактическим звездолетом - общие сведения имеет абсолютное большинство людей, но мало, кто умеет это делать. Мало иметь общие сведения об управлении формой своего тела, нужно уметь управлять биохимией своего тела, чтобы увидеть его истинную красоту  в зеркале. Например...

Торговля - это способность дешево купить и дорого продать. Это общие сведения. Знание о том, у кого дешево купить и кому дорого продать - это особый навык. Мая Плисецкая дала человечеству общие знания - "жрать надо меньше", но она не поделилась этим навыком.

Московский фитнес тренер Лев Гончаров говорит: "Суть хорошей физической формы - это суть наработанного навыка в фитнес клубе и за обеденным столом. Начитанность имеет далекое отношение к красоте тела, хотя может быть прекрасным источником красивых идей в умных головах. Для меня нет людей, но у  меня есть рабочий материал - биологическое образование. Часто, набор слишком смелых и свежих идей в голове биологического образования мешает достижению цели - хорошей физической формы. Для освоения навыка слова и их понимание не нужны, нужно слепое подражание лидеру с успешным опытом. Я не делюсь с клиентами тем, что прочитал, а передаю только пережитый и только успешный опыт"

Многие диеты опасны для здоровья, либо опасно используются людьми, которые не правильно их поняли. Например, люди, которые садятся на белковую диету, чтобы не терпеть чувство голода, наедаются белками и страдают от болезней почек, печени и потери иммунитета.

Иногда люди сами себя загоняют в жесткие рамки. Перегибают палку. Создают для себя своими диетам, своими тренировками, своими планами, целями, фантазиями слишком сильное напряжение в теле. Под действием перегрузки они начинают говорить и действовать не разумно, опасно. Если в такие моменты рядом с ними нет опытного наставника или они ему не доверяют, то наносят вред сами себе, но... обвиняют в этом диету или методику тренировок. Хотя надо признать, что некоторые люди после долгих экспериментов со своим телом добиваются заметных успехов.

Ф/к "Spartak", мы всегда рады видеть Вас, в числе наших постоянных и начинающих клиентов!