Летом мы полны сил, и наш организм, несмотря на жару, готов к тренировкам! Это время особенно подходит для того, чтобы сбросить лишние килограммы и вылепить фигуру своей мечты.

Когда наступает долгожданное лето, хочется наслаждаться жаркими деньками и носить одежду, которая не скрывает недостатки фигуры, а только подчеркивает их. Чтобы выглядеть отлично, занимайтесь фитнесом. Упражнения сделают свое дело, и вы сможете совершать дефиле по пляжу в открытом купальнике или прогуливаться по улицам города в легком летнем наряде, совершенно не стесняясь своего тела!

Фитнес в летний период актуален не меньше, чем в любой другой, и требует особенного стиля тренировок и режима питания. Летом на наш организм воздействует природная «баня», и наше тело буквально бунтует, когда его заставляют заниматься какой-либо физической деятельностью! Плюс к этому происходит естественное снижение нашего аппетита. Поэтому, если вы хотите сохранить свою фигуру в подтянутой, спортивной форме, которую вы приобрели за время долгих и упорных тренировок, даже в знойный период старайтесь регулярно тренироваться!

Ф/К "Spartak" предлагает расписание групповых занятий в любое удобное для Вас время, как утром, так днём и вечером! Также в расписание зала групповых программ Ф/К "Spartak" добавлены новые утренние тренировки Morning Fitness, которые взбодрят Вас и зарядят положительными эмоциями, отличное начало летнего дня!

Будь с нами, будь в ф/к "Spartak", мы всегда рады видеть Вас!