• Добро пожаловать в мир фитнеса - мир здоровых и успешных людей!

Новости

Выбираем секцию плавания для вашего ребенка

Выбираем секцию плавания для вашего ребенка

Уважаемые родители! Фитнес клуб "Spartak" открывает с 1 сентября новый сезон, и проводит набор детей в спортивный клуб плавания, а также в детский клуб по обучению плаванию. Спешите уже сейчас приобрести абонемент! Количество мест ограничено.

Подробнее...
16 августа 2019
Новое исследование о здоровом питании. Когда лучше есть?

Новое исследование о здоровом питании. Когда лучше есть?

Воздержитесь от ночных набегов на холодильник - он нарушает ваши циркадные циклы Если вы сторонник здорового питания, то наверняка уже утонули в море информации о том, что нужно есть и в каких количествах. Согласно новому исследованию, важно также внимательно следить за тем, когда именно вы принимаете пищу. Диетологи практически всегда советуют есть регулярно - с определенными интервалами, и не пропускать приемы пищи. Когда можно (а когда нельзя) есть углеводы на ужин?

Подробнее...
02 августа 2019
Приглашаем Вас обновленную финскую сауну

Уважаемые клиенты фитнес клуба SPARTAK!

Приглашаем Вас после бассейна или тренажерного зала посетить нашу обновленную финскую сауну. Польза сауны после физических нагрузок неоспорима, воздействие интенсивного тепла поможет разбудить резервные силы организма

Подробнее...
30 января 2019
С днем физкультурника

С днем физкультурника!

День физкультурника праздник для всех,
Крепкое здоровье, это успех,
Люди старайтесь, люди стремитесь,
Пресс качайте, плавать учитесь.
Бегайте, прыгайте и поднимайте,
Тяжести, гири, в тире стреляйте,
Будет отдача — здоровье на долго,
И к долголетию прямая дорога.

Подробнее...
10 августа 2019
Обучение начальному уровню по дайвингу

Отличная новость! Обучение начальному уровню по дайвингу

Отличная новость! В нашем бассейне можно пройти обучение начальному уровню по дайвингу. Всю подробную информацию, а так же записаться, вы сможете пройдя по ссылке

Подробнее...
27 мая 2019
Лучший день в истории российского плавания

Лучший день в истории российского плавания! Русская тройка снова в деле

Шестой соревновательный день ожидаемо стал самым медалеемким для сборной России и самым жарким. Юлия Ефимова, Евгений Рылов и Антон Чупков повторили результат чемпионата мира в Будапеште 2017 года, взяв все золото, а эстафетная четверка дополнила все это дело серебром.

Подробнее...
28 июля 2019
FINA 2019

FINA 2019

12 июля в южнокорейском Кванджу стартовал чемпионат мира по водным видам спорта. Это главный старт года для прыгунов в воду, хай-дайверов, синхронистов, ватерполистов, пловцов-марафонцев и пловцов, предпочитающих бассейн.

Подробнее...
23 июля 2019
Лето. Море. Дайвинг

Лето. Море. Дайвинг

В этом году состоялась первая совместная поездка клиентов СК Spartak и дайв клуба в Египет. Уникальный маршрут проходил по югу красного моря на комфортабельном корабле в формате дайв-сафари. Мы посетили удаленные места красного моря и увидели своими глазами мант, акул молотов, красивые коралловые рифы. Пройди курс дайвинга " Open Water Diver " в бассейне Spartak и присоединяйся к нашей дружной команде. Участвуй в клубных поездках, открывая для себя удивительный подводный мир.

Подробнее...
10 июля 2019
Бассейн в летний сезон

Бассейн в летний сезон

Современная тенденция следовать здоровому образу жизни круглый год для многих превратила бассейн в обязательный элемент программы несколько раз в неделю в независимости от сезона. Правы ли эти люди, или это не более чем блажь?

Подробнее...
27 июня 2019