В сегодняшнем обзоре мы собрали рекомендации по летнему питанию с советами и рецептами от популярных фитнес-блогеров.

Сборная Италии празднует победу в чемпионате Европы во второй раз в своей истории

Почему необходимо заниматься в тренажерном зале с персональным тренером? Читайте 9 причин почему индивидуальные тренировки нужно проводить с тренером!

С приходом жаркого лета особенно хочется окунуться в прохладу чистой воды. К сожалению, многие открытые водоемы настолько загрязнены, что купание там невозможно.

Посещение занятий по фитнесу предусматривает определенную нагрузку, после которой должен следовать закономерный отдых и расслабление. Многие клиенты задаются вопросом: тренажерный зал и бассейн — совместимы ли эти понятия, какому графику должны соответствовать?

Куда б ни шёл, ни ехал ты,
Но здесь остановись,
Могиле этой дорогой
Всем сердцем поклонись...

Все праздничные дни ФК "Spartak" работает в обычном режиме. Мы всегда рады Вас видеть.

15 апреля состоялось Первенство ФК "SPARTAK" по плаванию среди детей.

Весна пришла! Время просыпаться, выходить на улицы и готовиться к расцветанию словно бутоны. С чего же начинать своё весеннее пробуждение?