• Добро пожаловать в мир фитнеса - мир здоровых и успешных людей!

Новости

Как начать заниматься спортом после перерыва

Как начать заниматься спортом после перерыва

Движение - жизнь! Если вы чувствуете упадок сил после новогодних праздников, и хочется поменяться жизнью со своим котом, вам срочно нужно на тренировку. Выход - перейдите на правильное питание и побольше двигайтесь.

Подробнее...
11 января 2021
С Рождеством 2021

С Рождеством Христовым!

В светлый праздник Рождества
Мы желаем всем добра,
Счастья, крепкого здоровья,
Жить в душе с большой любовью

Подробнее...
06 января 2021
Как пережить ковидную зиму и не поддаться унынию: пять простых советов

Как пережить ковидную зиму и не поддаться унынию: пять простых советов

Уходящий год был тяжелым. Пандемия Covid-19 привела к тому, что миллионы людей во всем мире столкнулись с горем, стрессом, финансовыми трудностями, потерей работы и изоляцией. Новогодние праздники уже остались позади, а впереди - долгие темные зимние месяцы, которые и без пандемии могут кого угодно вогнать в тоску и уныние.

Подробнее...
04 января 2021
С Новым 2021 годом!

С Новым 2021 годом!

Желаем неиссякаемой жизненной энергии, потрясающей удачи и отличного настроения! Здоровья Вам и близким! С Новым годом!

Подробнее...
30 декабря 2020
Подари на Новый год здоровье и радость!

Подари на Новый год здоровье и радость!

Хотите сделать близким сюрприз, который принесет пользу и удовольствие? Отличное решение - подарочные сертификаты в ФК «SPARTAK» на любые виды услуг!

Подробнее...
29 декабря 2020
Режим работы Фитнес Клуба в новогодние праздники 2021

Режим работы Фитнес Клуба в новогодние праздники 2021

31 декабря ФК "Spartak" работает до 19.00, заключительный сеанс плавания в 17.45.

1 января- выходной день.

С 2 января - 10 января Фитнес клуб работает с 8.00 - 21.00 , заключительный сеанс в бассейне в 20.00.

С 11 января работаем в обычном режиме.

Подробнее...
13 декабря 2019
Про ошибки плавания кролем

Про ошибки плавания кролем

Один из самых важных выпусков про ошибки плавания кролем. Исправив их, вы улучшите свой кроль на 100%, перестанете уставать во время плавания, улучшите технику и скорость.

Подробнее...
15 декабря 2020
Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься

Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

Всем известно, что спорт в разумных количествах положительно влияет на здоровье. При этом влияние может быть очень разным.

Подробнее...
15 декабря 2020
Плавание и коронавирус Covid-19

Плавание и коронавирус Covid-19

Пока мир, охваченный паникой из-за коронавируса, отменяет массовые мероприятия, мы делимся с вами ДОСТОВЕРНОЙ информацией о том КАК ПЛАВАНИЕ СВЯЗАНО С КОРОНАВИРУСОМ и МОЖНО ЛИ СЕЙЧАС ХОДИТЬ В БАССЕЙН НА ЗАНЯТИЯ?

Подробнее...
01 декабря 2020